Ein Leben lang leben : Energiepotenziale optimal einsetzen

Gert von Kunhardt, früherer Spitzensportler, Vizeweltmeister im Modernen Fünfkampf, danach Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr, hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verba...
Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:

Autor*in:	Kunhardt, Gert [verfasserIn]

Format:	E-Book
Sprache:	Deutsch

Erschienen:	Berlin u.a.: Springer Spektrum ; 2014

Schlagwörter:	Lebenskraft / Gesunde Lebensführung
Schlagwörter:	Science (General) Medicine Psychotherapy Psychology Psychology, clinical

Systematik:	MS 2700 XC 9000

Umfang:	Online-Ressource (XVI, 220 S. 19 Abb) ; Ill.

Reproduktion:	Springer eBook Collection. Humanities, Social Science

Links:	Link aufrufen Volltext Inhaltsverzeichnis
ISBN:	978-3-642-54318-0

DOI / URN:	10.1007/978-3-642-54318-0

Katalog-ID:	786991526

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505	8	0	\|a Vorwort; Vorwort; Inhalt; Kapitel 1; Warum werden einige Menschen 120 Jahre alt, andere noch nicht einmal 70?; Kapitel 2; Warum werden Wildtiere im Zoo fast doppelt so alt, wie in der freien Wildbahn?; Warum werden Menschen in bestimmten Regionen deutlich älter als in anderen?; Kapitel 3; Was sind die Merkmale alter Menschen?; Kapitel 4; Kapitel 5; Was unterscheidet Früh- von Spätsterbenden?; Kapitel 6; Welche Rolle spielt die Ernährung?; Kapitel 7; Was bewirkt Bewegung?; Kapitel 8; Wie viel Sport ist gesund?; Kapitel 9; Ist der Stress an allem schuld?; Kapitel 10
505	8	0	\|a Welchen Einfluss hat die Leistungsgesellschaft auf die Entstehung von Stress?Kapitel 11; Über wie viel Energie verfügen wir?; Kapitel 12 ; Wer sind die größten Energieverbraucher im eigenen Körper?; Kapitel 13; Welchen Einfluss hat der Sauerstoff?; Kapitel 14; Wie groß ist die Bedeutung unseres Lebensstils?; Kapitel 15; Wie beeinflussen das Selbstbewusstsein und der Mangel daran die Energiepotenziale?; Kapitel 16; Was hat Bildung mit einem langen Leben zu tun?; Kapitel 17; Wir haben mehr in der Hand als wir glauben; Was können wir selbst tun?; Kapitel 18
520			\|a Gert von Kunhardt, früherer Spitzensportler, Vizeweltmeister im Modernen Fünfkampf, danach Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr, hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht und rät hier als Summe seiner Erkenntnisse zu einem Ausstieg aus dem Fitnesswahn. Er weist nach, dass es im Gegenteil mit einer völlig anderen Sicht der Dinge über die Leistungsfähigkeit des Körpers nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu einer spektakulären Lebensverlängerung kommen kann. Ein Leben lang leben ist der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Wer will, bekommt hier aufgezeigt, warum es sich lohnt, anders zu leben. Keine Frage, da ist was dran!
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abstract	Gert von Kunhardt, früherer Spitzensportler, Vizeweltmeister im Modernen Fünfkampf, danach Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr, hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht und rät hier als Summe seiner Erkenntnisse zu einem Ausstieg aus dem Fitnesswahn. Er weist nach, dass es im Gegenteil mit einer völlig anderen Sicht der Dinge über die Leistungsfähigkeit des Körpers nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu einer spektakulären Lebensverlängerung kommen kann. Ein Leben lang leben ist der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Wer will, bekommt hier aufgezeigt, warum es sich lohnt, anders zu leben. Keine Frage, da ist was dran!
abstractGer	Gert von Kunhardt, früherer Spitzensportler, Vizeweltmeister im Modernen Fünfkampf, danach Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr, hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht und rät hier als Summe seiner Erkenntnisse zu einem Ausstieg aus dem Fitnesswahn. Er weist nach, dass es im Gegenteil mit einer völlig anderen Sicht der Dinge über die Leistungsfähigkeit des Körpers nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu einer spektakulären Lebensverlängerung kommen kann. Ein Leben lang leben ist der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Wer will, bekommt hier aufgezeigt, warum es sich lohnt, anders zu leben. Keine Frage, da ist was dran!
abstract_unstemmed	Gert von Kunhardt, früherer Spitzensportler, Vizeweltmeister im Modernen Fünfkampf, danach Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr, hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht und rät hier als Summe seiner Erkenntnisse zu einem Ausstieg aus dem Fitnesswahn. Er weist nach, dass es im Gegenteil mit einer völlig anderen Sicht der Dinge über die Leistungsfähigkeit des Körpers nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu einer spektakulären Lebensverlängerung kommen kann. Ein Leben lang leben ist der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Wer will, bekommt hier aufgezeigt, warum es sich lohnt, anders zu leben. Keine Frage, da ist was dran!
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Text txt rdacontent Computermedien c rdamedia Online-Ressource cr rdacarrier Vorwort; Vorwort; Inhalt; Kapitel 1; Warum werden einige Menschen 120 Jahre alt, andere noch nicht einmal 70?; Kapitel 2; Warum werden Wildtiere im Zoo fast doppelt so alt, wie in der freien Wildbahn?; Warum werden Menschen in bestimmten Regionen deutlich älter als in anderen?; Kapitel 3; Was sind die Merkmale alter Menschen?; Kapitel 4; Kapitel 5; Was unterscheidet Früh- von Spätsterbenden?; Kapitel 6; Welche Rolle spielt die Ernährung?; Kapitel 7; Was bewirkt Bewegung?; Kapitel 8; Wie viel Sport ist gesund?; Kapitel 9; Ist der Stress an allem schuld?; Kapitel 10 Welchen Einfluss hat die Leistungsgesellschaft auf die Entstehung von Stress?Kapitel 11; Über wie viel Energie verfügen wir?; Kapitel 12 ; Wer sind die größten Energieverbraucher im eigenen Körper?; Kapitel 13; Welchen Einfluss hat der Sauerstoff?; Kapitel 14; Wie groß ist die Bedeutung unseres Lebensstils?; Kapitel 15; Wie beeinflussen das Selbstbewusstsein und der Mangel daran die Energiepotenziale?; Kapitel 16; Was hat Bildung mit einem langen Leben zu tun?; Kapitel 17; Wir haben mehr in der Hand als wir glauben; Was können wir selbst tun?; Kapitel 18 Gert von Kunhardt, früherer Spitzensportler, Vizeweltmeister im Modernen Fünfkampf, danach Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr, hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht und rät hier als Summe seiner Erkenntnisse zu einem Ausstieg aus dem Fitnesswahn. Er weist nach, dass es im Gegenteil mit einer völlig anderen Sicht der Dinge über die Leistungsfähigkeit des Körpers nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu einer spektakulären Lebensverlängerung kommen kann. Ein Leben lang leben ist der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Wer will, bekommt hier aufgezeigt, warum es sich lohnt, anders zu leben. Keine Frage, da ist was dran! Springer eBook Collection. Humanities, Social Science Science (General) Medicine Psychotherapy Psychology Psychology, clinical s (DE-588)4167025-5 (DE-627)105428361 (DE-576)209905913 Lebenskraft gnd s (DE-588)4286300-4 (DE-627)104241888 (DE-576)210807474 Gesunde Lebensführung gnd DE-101 9783642543173 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 Resolving-System lizenzpflichtig Volltext https://external.dandelon.com/download/attachments/dandelon/ids/AT001C15877774E925CDCC1257E2E002922BB.pdf V:DE-601 X:AGI pdf/application 2017-12-02 Verlag Inhaltsverzeichnis ZDB-2-SGR 2014 GBV_ILN_20 ISIL_DE-84 SYSFLAG_1 GBV_KXP GBV_ILN_21 ISIL_DE-46 GBV_ILN_22 ISIL_DE-18 GBV_ILN_23 ISIL_DE-830 GBV_ILN_24 ISIL_DE-8 GBV_ILN_34 ISIL_DE-18-302 GBV_ILN_39 ISIL_DE-547 GBV_ILN_60 ISIL_DE-705 GBV_ILN_62 ISIL_DE-28 GBV_ILN_65 ISIL_DE-3 GBV_ILN_69 ISIL_DE-9 GBV_ILN_70 ISIL_DE-89 GBV_ILN_72 ISIL_DE-35 GBV_ILN_90 ISIL_DE-Hil2 GBV_ILN_91 ISIL_DE-HIL3 GBV_ILN_95 ISIL_DE-542 GBV_ILN_100 ISIL_DE-Ma9 GBV_ILN_101 ISIL_DE-Ma14 GBV_ILN_110 ISIL_DE-Luen4 GBV_ILN_120 ISIL_DE-715 GBV_ILN_122 ISIL_DE-897 GBV_ILN_130 ISIL_DE-700 GBV_ILN_131 ISIL_DE-Va1 GBV_ILN_132 ISIL_DE-959 GBV_ILN_136 ISIL_DE-Wis1 GBV_ILN_140 ISIL_DE-839 GBV_ILN_160 ISIL_DE-755 GBV_ILN_161 ISIL_DE-960 GBV_ILN_164 ISIL_DE-916 GBV_ILN_186 ISIL_DE-519 GBV_ILN_187 ISIL_DE-Ki95 GBV_ILN_213 ISIL_DE-551 GBV_ILN_230 ISIL_DE-552 GBV_ILN_231 ISIL_DE-527 GBV_ILN_264 ISIL_DE-897-1 GBV_ILN_285 ISIL_DE-517 GBV_ILN_293 ISIL_DE-960-3 GBV_ILN_370 ISIL_DE-1373 MS 2700 Alterssoziologie (Alte Menschen; Gerontologie, Rentner, Altersheim) Soziologie Spezielle Soziologien Alterssoziologie (Alte Menschen; Gerontologie, Rentner, Altersheim) (DE-627)1270915681 (DE-625)rvk/123642: (DE-576)200915681 XC 9000 Allgemeines Medizin Allgemeine Medizin, Krankenhauswesen, Krankenpflege Populärmedizinisches Schrifttum Allgemeines (DE-627)127156274X (DE-625)rvk/152528:12905 (DE-576)20156274X BO 045F 150 20 01 0084 1589646479 CATDESC_SPR-EB CATDESC_SPR-EB z 12-12-15 21 01 0046 1476928096 Freie Nutzung im Campusnetz der Universität und der Hochschulen im Land Bremen zza 06-06-14 22 01 0018 1476930872 Olr-seb-gei Vervielfältigungen (z.B. 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Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. Nur für Angehörige der HSU: Volltextzugang von außerhalb des Campus mit Anmeldung über Shibboleth mit Ihrer Bibliothekskennung z 06-06-14 62 01 0028 1476969159 Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. z 06-06-14 65 01 0003 1476970769 03 --%%-- ebook --%%-- --%%-- OLR-SEB-ZDB-2-SGR Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt. k3o 06-06-14 69 01 0009 1476941122 OLR-SEB-ZDB-2-SGR Vervielfältigungen (z.B. 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Kein systematisches Downloaden durch Robots. i z 06-06-14 20 01 0084 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 21 01 0046 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 22 01 0018 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 22 01 0018 Nur für Angehörige der Universität Hamburg: Volltextzugang von außerhalb des Campus http://emedien.sub.uni-hamburg.de/han/SpringerEbooks/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 23 01 0830 Springer EBook http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 24 01 0008 E-books (Springer Collection: Geistes- und Sozialwissenschaften) http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 34 01 3551 Zugriff nur im dem Netz der HAW-Hamburg http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 39 01 0547 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 60 01 0705 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 62 01 0028 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 65 01 0003 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 69 01 0009 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 70 01 0089 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 72 01 0035 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 72 01 0035 http://hanproxy.gwlb.de/han/spli/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 90 01 3090 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 91 01 3091 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 95 01 3095/1 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 100 01 3100 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 100 01 3100 für Uniangehörige: Zugang weltweit https://han.med.uni-magdeburg.de/han/SPR-eBooksdt2006-2008-einzeln/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 101 01 3101 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 101 01 3101 für Uniangehörige: Zugang weltweit https://han.med.uni-magdeburg.de/han/SPR-eBooksdt2006-2008-einzeln/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 110 01 3110 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 120 01 0715 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 120 02 0715 http://49gbv-uob-primo.hosted.exlibrisgroup.com/openurl/49GBV_UOB/UOB_services_page?u.ignore_date_coverage=true&rft.mms_id=991001150129703501 122 01 0897 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 130 01 0700 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 131 01 3131 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 132 01 0959 Zugriff nur für Angehörige der Hochschule Osnabrück im Hochschulnetz http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 136 01 3526 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 140 01 0839 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 160 01 0755 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 161 01 0960 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 164 01 0916 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 186 01 0519 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 187 01 3520 Zugriff nur im Netz Fachhochschule Kiel http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 213 01 0551 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 230 01 0552 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 231 01 0527 Nutzung ausschließlich für Angehörige der Hochschule Harz http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 264 01 3264 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 285 01 0517 E-books (Springer) http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 293 01 3293 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 370 01 4370 E-Book: Zugriff im HCU-Netz. Zugriff von außerhalb nur für HCU-Angehörige möglich http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 132 01 0959 00 EBooks Springer Geistes- und Sozialwissenschaften, Recht 120 00 DE-715 99 ww 285 00 DE-517 00 MS 2700 285 00 DE-517 00 XC 9000 120 01 0715 25293755 122 01 0897 897$25292797 23 01 0830 2013-03939, 2013-03940, 2013-03941, 2013-03942, 2013-03943 120 01 0715 YH 1690 20 01 0084 CATDESC_SPR-EB 22 01 0018 Olr-seb-gei 23 01 0830 olr-springer 24 01 0008 erak-se 24 01 0008 ma 24 01 0008 OLR-ESPSGR 34 01 3551 OLR-SEB-GEI 39 01 0547 Springer 39 01 0547 eb 60 01 0705 SpringerLink 65 01 0003 OLR-SEB-ZDB-2-SGR 69 01 0009 OLR-SEB-ZDB-2-SGR 70 01 0089 ACQ 72 01 0035 OLR-ZDB-2-SGR 72 01 0035 2005-2015 90 01 3090 OLR-HILspringerlink 90 01 3090 ACQ 91 01 3091 OLR-SEB 95 01 3095/1 OLR-SEB 100 01 3100 OLR-SEB 101 01 3101 OLR-SEB 110 01 3110 OLR-SEB 120 01 0715 OLR-ESP 120 02 0715 alma 122 01 0897 OLR-Springer-SGR 130 01 0700 OLR-SEB 131 01 3131 OLR SEP-G 132 01 0959 OLR-ESP-SGR 132 01 0959 OLR-ESP 140 01 0839 OLR-Springer-SGR 160 01 0755 olr-seb 161 01 0960 OLR-SEB 164 01 0916 OLR-ESP 186 01 0519 OLR-SEB 187 01 3520 OLR-SEB 231 01 0527 OLR-SEB 285 01 0517 OLR-ESP-SGR 293 01 3293 OLR-SEB 370 01 4370 olr-springer 21 01 0046 2014.06.06 23 01 0830 2014.06.06
spelling	9783642543180 978-3-642-54318-0 10.1007/978-3-642-54318-0 doi (DE-627)786991526 (DE-599)GBV786991526 (DE-He213)978-3-642-54318-0 DE-627 ger DE-627 rakwb ger XA-DE BF1-990 150 23 MS 2700 BSZ rvk (DE-625)rvk/123642: XC 9000 BSZ rvk (DE-625)rvk/152528:12905 Kunhardt, Gert verfasserin aut Ein Leben lang leben Energiepotenziale optimal einsetzen Gert Kunhardt Berlin [u.a.] Springer Spektrum 2014 Online-Ressource (XVI, 220 S. 19 Abb) Ill. Text txt rdacontent Computermedien c rdamedia Online-Ressource cr rdacarrier Vorwort; Vorwort; Inhalt; Kapitel 1; Warum werden einige Menschen 120 Jahre alt, andere noch nicht einmal 70?; Kapitel 2; Warum werden Wildtiere im Zoo fast doppelt so alt, wie in der freien Wildbahn?; Warum werden Menschen in bestimmten Regionen deutlich älter als in anderen?; Kapitel 3; Was sind die Merkmale alter Menschen?; Kapitel 4; Kapitel 5; Was unterscheidet Früh- von Spätsterbenden?; Kapitel 6; Welche Rolle spielt die Ernährung?; Kapitel 7; Was bewirkt Bewegung?; Kapitel 8; Wie viel Sport ist gesund?; Kapitel 9; Ist der Stress an allem schuld?; Kapitel 10 Welchen Einfluss hat die Leistungsgesellschaft auf die Entstehung von Stress?Kapitel 11; Über wie viel Energie verfügen wir?; Kapitel 12 ; Wer sind die größten Energieverbraucher im eigenen Körper?; Kapitel 13; Welchen Einfluss hat der Sauerstoff?; Kapitel 14; Wie groß ist die Bedeutung unseres Lebensstils?; Kapitel 15; Wie beeinflussen das Selbstbewusstsein und der Mangel daran die Energiepotenziale?; Kapitel 16; Was hat Bildung mit einem langen Leben zu tun?; Kapitel 17; Wir haben mehr in der Hand als wir glauben; Was können wir selbst tun?; Kapitel 18 Gert von Kunhardt, früherer Spitzensportler, Vizeweltmeister im Modernen Fünfkampf, danach Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr, hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht und rät hier als Summe seiner Erkenntnisse zu einem Ausstieg aus dem Fitnesswahn. Er weist nach, dass es im Gegenteil mit einer völlig anderen Sicht der Dinge über die Leistungsfähigkeit des Körpers nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu einer spektakulären Lebensverlängerung kommen kann. Ein Leben lang leben ist der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Wer will, bekommt hier aufgezeigt, warum es sich lohnt, anders zu leben. Keine Frage, da ist was dran! Springer eBook Collection. Humanities, Social Science Science (General) Medicine Psychotherapy Psychology Psychology, clinical s (DE-588)4167025-5 (DE-627)105428361 (DE-576)209905913 Lebenskraft gnd s (DE-588)4286300-4 (DE-627)104241888 (DE-576)210807474 Gesunde Lebensführung gnd DE-101 9783642543173 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 Resolving-System lizenzpflichtig Volltext https://external.dandelon.com/download/attachments/dandelon/ids/AT001C15877774E925CDCC1257E2E002922BB.pdf V:DE-601 X:AGI pdf/application 2017-12-02 Verlag Inhaltsverzeichnis ZDB-2-SGR 2014 GBV_ILN_20 ISIL_DE-84 SYSFLAG_1 GBV_KXP GBV_ILN_21 ISIL_DE-46 GBV_ILN_22 ISIL_DE-18 GBV_ILN_23 ISIL_DE-830 GBV_ILN_24 ISIL_DE-8 GBV_ILN_34 ISIL_DE-18-302 GBV_ILN_39 ISIL_DE-547 GBV_ILN_60 ISIL_DE-705 GBV_ILN_62 ISIL_DE-28 GBV_ILN_65 ISIL_DE-3 GBV_ILN_69 ISIL_DE-9 GBV_ILN_70 ISIL_DE-89 GBV_ILN_72 ISIL_DE-35 GBV_ILN_90 ISIL_DE-Hil2 GBV_ILN_91 ISIL_DE-HIL3 GBV_ILN_95 ISIL_DE-542 GBV_ILN_100 ISIL_DE-Ma9 GBV_ILN_101 ISIL_DE-Ma14 GBV_ILN_110 ISIL_DE-Luen4 GBV_ILN_120 ISIL_DE-715 GBV_ILN_122 ISIL_DE-897 GBV_ILN_130 ISIL_DE-700 GBV_ILN_131 ISIL_DE-Va1 GBV_ILN_132 ISIL_DE-959 GBV_ILN_136 ISIL_DE-Wis1 GBV_ILN_140 ISIL_DE-839 GBV_ILN_160 ISIL_DE-755 GBV_ILN_161 ISIL_DE-960 GBV_ILN_164 ISIL_DE-916 GBV_ILN_186 ISIL_DE-519 GBV_ILN_187 ISIL_DE-Ki95 GBV_ILN_213 ISIL_DE-551 GBV_ILN_230 ISIL_DE-552 GBV_ILN_231 ISIL_DE-527 GBV_ILN_264 ISIL_DE-897-1 GBV_ILN_285 ISIL_DE-517 GBV_ILN_293 ISIL_DE-960-3 GBV_ILN_370 ISIL_DE-1373 MS 2700 Alterssoziologie (Alte Menschen; Gerontologie, Rentner, Altersheim) Soziologie Spezielle Soziologien Alterssoziologie (Alte Menschen; Gerontologie, Rentner, Altersheim) (DE-627)1270915681 (DE-625)rvk/123642: (DE-576)200915681 XC 9000 Allgemeines Medizin Allgemeine Medizin, Krankenhauswesen, Krankenpflege Populärmedizinisches Schrifttum Allgemeines (DE-627)127156274X (DE-625)rvk/152528:12905 (DE-576)20156274X BO 045F 150 20 01 0084 1589646479 CATDESC_SPR-EB CATDESC_SPR-EB z 12-12-15 21 01 0046 1476928096 Freie Nutzung im Campusnetz der Universität und der Hochschulen im Land Bremen zza 06-06-14 22 01 0018 1476930872 Olr-seb-gei Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. zu 06-06-14 23 01 0830 1476939152 olr-springer i z 06-06-14 24 01 0008 1476943125 00 --%%-- --%%-- s --%%-- erak-se Ausdruck und Kopien sind ausschließlich für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch gestattet Zugriff auf den Volltext nur für Universitätsangehörige innerhalb des Netzes der Universität Kiel (Campuslizenz). z 06-06-14 34 01 3551 1476904065 OLR-SEB-GEI Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. zi002 06-06-14 39 01 0547 151584417X 00 --%%-- --%%-- s --%%-- Springer sp ke 04-01-15 60 01 0705 1476917574 SpringerLink Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. Nur für Angehörige der HSU: Volltextzugang von außerhalb des Campus mit Anmeldung über Shibboleth mit Ihrer Bibliothekskennung z 06-06-14 62 01 0028 1476969159 Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. z 06-06-14 65 01 0003 1476970769 03 --%%-- ebook --%%-- --%%-- OLR-SEB-ZDB-2-SGR Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt. k3o 06-06-14 69 01 0009 1476941122 OLR-SEB-ZDB-2-SGR Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. z 06-06-14 70 01 0089 1476933340 ACQ Campusweiter Zugriff (Universität Hannover). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. Erworben aus Studienbeiträgen zesp 06-06-14 72 01 0035 4403160204 OLR-ZDB-2-SGR Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt. kz 06-11-23 90 01 3090 1702859304 OLR-HILspringerlink Campusweiter Zugriff. - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. z 20-07-17 91 01 3091 1476889791 OLR-SEB Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. Freie Nutzung im Campusnetz der Hochschule und für registrierte Benutzer z 06-06-14 95 01 3095/1 147691544X 00 --%%-- --%%-- s --%%-- OLR-SEB Ausdruck und Kopien sind ausschließlich für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch gestattet z1 06-06-14 100 01 3100 1476952027 09 --%%-- eBook Springer --%%-- --%%-- OLR-SEB Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. z 06-06-14 101 01 3101 1476957924 09 --%%-- eBook Springer --%%-- --%%-- OLR-SEB Vervielfältigungen (z.B. 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Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt. z 06-06-14 130 01 0700 1476962758 OLR-SEB Vervielfältigungen (z. B. Kopien, Downloads) nur für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots z 06-06-14 131 01 3131 1476972435 OLR SEP-G Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. Volltextzugriff nur für berechtigte Personen über das Campusnetz der Universität Vechta z 06-06-14 132 01 0959 1476899606 OLR-ESP-SGR Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. Finanziert aus Studienbeiträgen k 06-06-14 136 01 3526 1476924783 Vervielfältigungen (z.B. 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Kein systematisches Downloaden durch Robots. i z 06-06-14 20 01 0084 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 21 01 0046 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 22 01 0018 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 22 01 0018 Nur für Angehörige der Universität Hamburg: Volltextzugang von außerhalb des Campus http://emedien.sub.uni-hamburg.de/han/SpringerEbooks/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 23 01 0830 Springer EBook http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 24 01 0008 E-books (Springer Collection: Geistes- und Sozialwissenschaften) http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 34 01 3551 Zugriff nur im dem Netz der HAW-Hamburg http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 39 01 0547 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 60 01 0705 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 62 01 0028 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 65 01 0003 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 69 01 0009 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 70 01 0089 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 72 01 0035 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 72 01 0035 http://hanproxy.gwlb.de/han/spli/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 90 01 3090 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 91 01 3091 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 95 01 3095/1 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 100 01 3100 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 100 01 3100 für Uniangehörige: Zugang weltweit https://han.med.uni-magdeburg.de/han/SPR-eBooksdt2006-2008-einzeln/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 101 01 3101 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 101 01 3101 für Uniangehörige: Zugang weltweit https://han.med.uni-magdeburg.de/han/SPR-eBooksdt2006-2008-einzeln/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 110 01 3110 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 120 01 0715 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 120 02 0715 http://49gbv-uob-primo.hosted.exlibrisgroup.com/openurl/49GBV_UOB/UOB_services_page?u.ignore_date_coverage=true&rft.mms_id=991001150129703501 122 01 0897 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 130 01 0700 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 131 01 3131 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 132 01 0959 Zugriff nur für Angehörige der Hochschule Osnabrück im Hochschulnetz http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 136 01 3526 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 140 01 0839 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 160 01 0755 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 161 01 0960 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 164 01 0916 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 186 01 0519 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 187 01 3520 Zugriff nur im Netz Fachhochschule Kiel http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 213 01 0551 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 230 01 0552 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 231 01 0527 Nutzung ausschließlich für Angehörige der Hochschule Harz http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 264 01 3264 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 285 01 0517 E-books (Springer) http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 293 01 3293 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 370 01 4370 E-Book: Zugriff im HCU-Netz. Zugriff von außerhalb nur für HCU-Angehörige möglich http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 132 01 0959 00 EBooks Springer Geistes- und Sozialwissenschaften, Recht 120 00 DE-715 99 ww 285 00 DE-517 00 MS 2700 285 00 DE-517 00 XC 9000 120 01 0715 25293755 122 01 0897 897$25292797 23 01 0830 2013-03939, 2013-03940, 2013-03941, 2013-03942, 2013-03943 120 01 0715 YH 1690 20 01 0084 CATDESC_SPR-EB 22 01 0018 Olr-seb-gei 23 01 0830 olr-springer 24 01 0008 erak-se 24 01 0008 ma 24 01 0008 OLR-ESPSGR 34 01 3551 OLR-SEB-GEI 39 01 0547 Springer 39 01 0547 eb 60 01 0705 SpringerLink 65 01 0003 OLR-SEB-ZDB-2-SGR 69 01 0009 OLR-SEB-ZDB-2-SGR 70 01 0089 ACQ 72 01 0035 OLR-ZDB-2-SGR 72 01 0035 2005-2015 90 01 3090 OLR-HILspringerlink 90 01 3090 ACQ 91 01 3091 OLR-SEB 95 01 3095/1 OLR-SEB 100 01 3100 OLR-SEB 101 01 3101 OLR-SEB 110 01 3110 OLR-SEB 120 01 0715 OLR-ESP 120 02 0715 alma 122 01 0897 OLR-Springer-SGR 130 01 0700 OLR-SEB 131 01 3131 OLR SEP-G 132 01 0959 OLR-ESP-SGR 132 01 0959 OLR-ESP 140 01 0839 OLR-Springer-SGR 160 01 0755 olr-seb 161 01 0960 OLR-SEB 164 01 0916 OLR-ESP 186 01 0519 OLR-SEB 187 01 3520 OLR-SEB 231 01 0527 OLR-SEB 285 01 0517 OLR-ESP-SGR 293 01 3293 OLR-SEB 370 01 4370 olr-springer 21 01 0046 2014.06.06 23 01 0830 2014.06.06
allfields_unstemmed	9783642543180 978-3-642-54318-0 10.1007/978-3-642-54318-0 doi (DE-627)786991526 (DE-599)GBV786991526 (DE-He213)978-3-642-54318-0 DE-627 ger DE-627 rakwb ger XA-DE BF1-990 150 23 MS 2700 BSZ rvk (DE-625)rvk/123642: XC 9000 BSZ rvk (DE-625)rvk/152528:12905 Kunhardt, Gert verfasserin aut Ein Leben lang leben Energiepotenziale optimal einsetzen Gert Kunhardt Berlin [u.a.] Springer Spektrum 2014 Online-Ressource (XVI, 220 S. 19 Abb) Ill. Text txt rdacontent Computermedien c rdamedia Online-Ressource cr rdacarrier Vorwort; Vorwort; Inhalt; Kapitel 1; Warum werden einige Menschen 120 Jahre alt, andere noch nicht einmal 70?; Kapitel 2; Warum werden Wildtiere im Zoo fast doppelt so alt, wie in der freien Wildbahn?; Warum werden Menschen in bestimmten Regionen deutlich älter als in anderen?; Kapitel 3; Was sind die Merkmale alter Menschen?; Kapitel 4; Kapitel 5; Was unterscheidet Früh- von Spätsterbenden?; Kapitel 6; Welche Rolle spielt die Ernährung?; Kapitel 7; Was bewirkt Bewegung?; Kapitel 8; Wie viel Sport ist gesund?; Kapitel 9; Ist der Stress an allem schuld?; Kapitel 10 Welchen Einfluss hat die Leistungsgesellschaft auf die Entstehung von Stress?Kapitel 11; Über wie viel Energie verfügen wir?; Kapitel 12 ; Wer sind die größten Energieverbraucher im eigenen Körper?; Kapitel 13; Welchen Einfluss hat der Sauerstoff?; Kapitel 14; Wie groß ist die Bedeutung unseres Lebensstils?; Kapitel 15; Wie beeinflussen das Selbstbewusstsein und der Mangel daran die Energiepotenziale?; Kapitel 16; Was hat Bildung mit einem langen Leben zu tun?; Kapitel 17; Wir haben mehr in der Hand als wir glauben; Was können wir selbst tun?; Kapitel 18 Gert von Kunhardt, früherer Spitzensportler, Vizeweltmeister im Modernen Fünfkampf, danach Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr, hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht und rät hier als Summe seiner Erkenntnisse zu einem Ausstieg aus dem Fitnesswahn. Er weist nach, dass es im Gegenteil mit einer völlig anderen Sicht der Dinge über die Leistungsfähigkeit des Körpers nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu einer spektakulären Lebensverlängerung kommen kann. Ein Leben lang leben ist der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Wer will, bekommt hier aufgezeigt, warum es sich lohnt, anders zu leben. Keine Frage, da ist was dran! Springer eBook Collection. Humanities, Social Science Science (General) Medicine Psychotherapy Psychology Psychology, clinical s (DE-588)4167025-5 (DE-627)105428361 (DE-576)209905913 Lebenskraft gnd s (DE-588)4286300-4 (DE-627)104241888 (DE-576)210807474 Gesunde Lebensführung gnd DE-101 9783642543173 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 Resolving-System lizenzpflichtig Volltext https://external.dandelon.com/download/attachments/dandelon/ids/AT001C15877774E925CDCC1257E2E002922BB.pdf V:DE-601 X:AGI pdf/application 2017-12-02 Verlag Inhaltsverzeichnis ZDB-2-SGR 2014 GBV_ILN_20 ISIL_DE-84 SYSFLAG_1 GBV_KXP GBV_ILN_21 ISIL_DE-46 GBV_ILN_22 ISIL_DE-18 GBV_ILN_23 ISIL_DE-830 GBV_ILN_24 ISIL_DE-8 GBV_ILN_34 ISIL_DE-18-302 GBV_ILN_39 ISIL_DE-547 GBV_ILN_60 ISIL_DE-705 GBV_ILN_62 ISIL_DE-28 GBV_ILN_65 ISIL_DE-3 GBV_ILN_69 ISIL_DE-9 GBV_ILN_70 ISIL_DE-89 GBV_ILN_72 ISIL_DE-35 GBV_ILN_90 ISIL_DE-Hil2 GBV_ILN_91 ISIL_DE-HIL3 GBV_ILN_95 ISIL_DE-542 GBV_ILN_100 ISIL_DE-Ma9 GBV_ILN_101 ISIL_DE-Ma14 GBV_ILN_110 ISIL_DE-Luen4 GBV_ILN_120 ISIL_DE-715 GBV_ILN_122 ISIL_DE-897 GBV_ILN_130 ISIL_DE-700 GBV_ILN_131 ISIL_DE-Va1 GBV_ILN_132 ISIL_DE-959 GBV_ILN_136 ISIL_DE-Wis1 GBV_ILN_140 ISIL_DE-839 GBV_ILN_160 ISIL_DE-755 GBV_ILN_161 ISIL_DE-960 GBV_ILN_164 ISIL_DE-916 GBV_ILN_186 ISIL_DE-519 GBV_ILN_187 ISIL_DE-Ki95 GBV_ILN_213 ISIL_DE-551 GBV_ILN_230 ISIL_DE-552 GBV_ILN_231 ISIL_DE-527 GBV_ILN_264 ISIL_DE-897-1 GBV_ILN_285 ISIL_DE-517 GBV_ILN_293 ISIL_DE-960-3 GBV_ILN_370 ISIL_DE-1373 MS 2700 Alterssoziologie (Alte Menschen; Gerontologie, Rentner, Altersheim) Soziologie Spezielle Soziologien Alterssoziologie (Alte Menschen; Gerontologie, Rentner, Altersheim) (DE-627)1270915681 (DE-625)rvk/123642: (DE-576)200915681 XC 9000 Allgemeines Medizin Allgemeine Medizin, Krankenhauswesen, Krankenpflege Populärmedizinisches Schrifttum Allgemeines (DE-627)127156274X (DE-625)rvk/152528:12905 (DE-576)20156274X BO 045F 150 20 01 0084 1589646479 CATDESC_SPR-EB CATDESC_SPR-EB z 12-12-15 21 01 0046 1476928096 Freie Nutzung im Campusnetz der Universität und der Hochschulen im Land Bremen zza 06-06-14 22 01 0018 1476930872 Olr-seb-gei Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. zu 06-06-14 23 01 0830 1476939152 olr-springer i z 06-06-14 24 01 0008 1476943125 00 --%%-- --%%-- s --%%-- erak-se Ausdruck und Kopien sind ausschließlich für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch gestattet Zugriff auf den Volltext nur für Universitätsangehörige innerhalb des Netzes der Universität Kiel (Campuslizenz). z 06-06-14 34 01 3551 1476904065 OLR-SEB-GEI Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. zi002 06-06-14 39 01 0547 151584417X 00 --%%-- --%%-- s --%%-- Springer sp ke 04-01-15 60 01 0705 1476917574 SpringerLink Vervielfältigungen (z.B. 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Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. z 06-06-14 230 01 0552 147691351X Campusweiter Zugriff (HS Magdeburg-Stendal). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. z 06-06-14 231 01 0527 1476909660 OLR-SEB Ausdruck und Kopien sind ausschließlich für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch gestattet z 06-06-14 264 01 3264 1476898790 Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt. z 06-06-14 285 01 0517 147696534X 00 --%%-- --%%-- s --%%-- OLR-ESP-SGR Vervielfältigungen (z.B. 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Kein systematisches Downloaden durch Robots. i z 06-06-14 20 01 0084 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 21 01 0046 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 22 01 0018 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 22 01 0018 Nur für Angehörige der Universität Hamburg: Volltextzugang von außerhalb des Campus http://emedien.sub.uni-hamburg.de/han/SpringerEbooks/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 23 01 0830 Springer EBook http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 24 01 0008 E-books (Springer Collection: Geistes- und Sozialwissenschaften) http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 34 01 3551 Zugriff nur im dem Netz der HAW-Hamburg http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 39 01 0547 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 60 01 0705 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 62 01 0028 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 65 01 0003 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 69 01 0009 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 70 01 0089 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 72 01 0035 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 72 01 0035 http://hanproxy.gwlb.de/han/spli/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 90 01 3090 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 91 01 3091 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 95 01 3095/1 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 100 01 3100 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 100 01 3100 für Uniangehörige: Zugang weltweit https://han.med.uni-magdeburg.de/han/SPR-eBooksdt2006-2008-einzeln/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 101 01 3101 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 101 01 3101 für Uniangehörige: Zugang weltweit https://han.med.uni-magdeburg.de/han/SPR-eBooksdt2006-2008-einzeln/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 110 01 3110 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 120 01 0715 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 120 02 0715 http://49gbv-uob-primo.hosted.exlibrisgroup.com/openurl/49GBV_UOB/UOB_services_page?u.ignore_date_coverage=true&rft.mms_id=991001150129703501 122 01 0897 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 130 01 0700 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 131 01 3131 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 132 01 0959 Zugriff nur für Angehörige der Hochschule Osnabrück im Hochschulnetz http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 136 01 3526 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 140 01 0839 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 160 01 0755 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 161 01 0960 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 164 01 0916 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 186 01 0519 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 187 01 3520 Zugriff nur im Netz Fachhochschule Kiel http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 213 01 0551 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 230 01 0552 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 231 01 0527 Nutzung ausschließlich für Angehörige der Hochschule Harz http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 264 01 3264 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 285 01 0517 E-books (Springer) http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 293 01 3293 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 370 01 4370 E-Book: Zugriff im HCU-Netz. Zugriff von außerhalb nur für HCU-Angehörige möglich http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 132 01 0959 00 EBooks Springer Geistes- und Sozialwissenschaften, Recht 120 00 DE-715 99 ww 285 00 DE-517 00 MS 2700 285 00 DE-517 00 XC 9000 120 01 0715 25293755 122 01 0897 897$25292797 23 01 0830 2013-03939, 2013-03940, 2013-03941, 2013-03942, 2013-03943 120 01 0715 YH 1690 20 01 0084 CATDESC_SPR-EB 22 01 0018 Olr-seb-gei 23 01 0830 olr-springer 24 01 0008 erak-se 24 01 0008 ma 24 01 0008 OLR-ESPSGR 34 01 3551 OLR-SEB-GEI 39 01 0547 Springer 39 01 0547 eb 60 01 0705 SpringerLink 65 01 0003 OLR-SEB-ZDB-2-SGR 69 01 0009 OLR-SEB-ZDB-2-SGR 70 01 0089 ACQ 72 01 0035 OLR-ZDB-2-SGR 72 01 0035 2005-2015 90 01 3090 OLR-HILspringerlink 90 01 3090 ACQ 91 01 3091 OLR-SEB 95 01 3095/1 OLR-SEB 100 01 3100 OLR-SEB 101 01 3101 OLR-SEB 110 01 3110 OLR-SEB 120 01 0715 OLR-ESP 120 02 0715 alma 122 01 0897 OLR-Springer-SGR 130 01 0700 OLR-SEB 131 01 3131 OLR SEP-G 132 01 0959 OLR-ESP-SGR 132 01 0959 OLR-ESP 140 01 0839 OLR-Springer-SGR 160 01 0755 olr-seb 161 01 0960 OLR-SEB 164 01 0916 OLR-ESP 186 01 0519 OLR-SEB 187 01 3520 OLR-SEB 231 01 0527 OLR-SEB 285 01 0517 OLR-ESP-SGR 293 01 3293 OLR-SEB 370 01 4370 olr-springer 21 01 0046 2014.06.06 23 01 0830 2014.06.06
allfieldsGer	9783642543180 978-3-642-54318-0 10.1007/978-3-642-54318-0 doi (DE-627)786991526 (DE-599)GBV786991526 (DE-He213)978-3-642-54318-0 DE-627 ger DE-627 rakwb ger XA-DE BF1-990 150 23 MS 2700 BSZ rvk (DE-625)rvk/123642: XC 9000 BSZ rvk (DE-625)rvk/152528:12905 Kunhardt, Gert verfasserin aut Ein Leben lang leben Energiepotenziale optimal einsetzen Gert Kunhardt Berlin [u.a.] Springer Spektrum 2014 Online-Ressource (XVI, 220 S. 19 Abb) Ill. Text txt rdacontent Computermedien c rdamedia Online-Ressource cr rdacarrier Vorwort; Vorwort; Inhalt; Kapitel 1; Warum werden einige Menschen 120 Jahre alt, andere noch nicht einmal 70?; Kapitel 2; Warum werden Wildtiere im Zoo fast doppelt so alt, wie in der freien Wildbahn?; Warum werden Menschen in bestimmten Regionen deutlich älter als in anderen?; Kapitel 3; Was sind die Merkmale alter Menschen?; Kapitel 4; Kapitel 5; Was unterscheidet Früh- von Spätsterbenden?; Kapitel 6; Welche Rolle spielt die Ernährung?; Kapitel 7; Was bewirkt Bewegung?; Kapitel 8; Wie viel Sport ist gesund?; Kapitel 9; Ist der Stress an allem schuld?; Kapitel 10 Welchen Einfluss hat die Leistungsgesellschaft auf die Entstehung von Stress?Kapitel 11; Über wie viel Energie verfügen wir?; Kapitel 12 ; Wer sind die größten Energieverbraucher im eigenen Körper?; Kapitel 13; Welchen Einfluss hat der Sauerstoff?; Kapitel 14; Wie groß ist die Bedeutung unseres Lebensstils?; Kapitel 15; Wie beeinflussen das Selbstbewusstsein und der Mangel daran die Energiepotenziale?; Kapitel 16; Was hat Bildung mit einem langen Leben zu tun?; Kapitel 17; Wir haben mehr in der Hand als wir glauben; Was können wir selbst tun?; Kapitel 18 Gert von Kunhardt, früherer Spitzensportler, Vizeweltmeister im Modernen Fünfkampf, danach Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr, hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht und rät hier als Summe seiner Erkenntnisse zu einem Ausstieg aus dem Fitnesswahn. Er weist nach, dass es im Gegenteil mit einer völlig anderen Sicht der Dinge über die Leistungsfähigkeit des Körpers nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu einer spektakulären Lebensverlängerung kommen kann. Ein Leben lang leben ist der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Wer will, bekommt hier aufgezeigt, warum es sich lohnt, anders zu leben. Keine Frage, da ist was dran! Springer eBook Collection. Humanities, Social Science Science (General) Medicine Psychotherapy Psychology Psychology, clinical s (DE-588)4167025-5 (DE-627)105428361 (DE-576)209905913 Lebenskraft gnd s (DE-588)4286300-4 (DE-627)104241888 (DE-576)210807474 Gesunde Lebensführung gnd DE-101 9783642543173 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 Resolving-System lizenzpflichtig Volltext https://external.dandelon.com/download/attachments/dandelon/ids/AT001C15877774E925CDCC1257E2E002922BB.pdf V:DE-601 X:AGI pdf/application 2017-12-02 Verlag Inhaltsverzeichnis ZDB-2-SGR 2014 GBV_ILN_20 ISIL_DE-84 SYSFLAG_1 GBV_KXP GBV_ILN_21 ISIL_DE-46 GBV_ILN_22 ISIL_DE-18 GBV_ILN_23 ISIL_DE-830 GBV_ILN_24 ISIL_DE-8 GBV_ILN_34 ISIL_DE-18-302 GBV_ILN_39 ISIL_DE-547 GBV_ILN_60 ISIL_DE-705 GBV_ILN_62 ISIL_DE-28 GBV_ILN_65 ISIL_DE-3 GBV_ILN_69 ISIL_DE-9 GBV_ILN_70 ISIL_DE-89 GBV_ILN_72 ISIL_DE-35 GBV_ILN_90 ISIL_DE-Hil2 GBV_ILN_91 ISIL_DE-HIL3 GBV_ILN_95 ISIL_DE-542 GBV_ILN_100 ISIL_DE-Ma9 GBV_ILN_101 ISIL_DE-Ma14 GBV_ILN_110 ISIL_DE-Luen4 GBV_ILN_120 ISIL_DE-715 GBV_ILN_122 ISIL_DE-897 GBV_ILN_130 ISIL_DE-700 GBV_ILN_131 ISIL_DE-Va1 GBV_ILN_132 ISIL_DE-959 GBV_ILN_136 ISIL_DE-Wis1 GBV_ILN_140 ISIL_DE-839 GBV_ILN_160 ISIL_DE-755 GBV_ILN_161 ISIL_DE-960 GBV_ILN_164 ISIL_DE-916 GBV_ILN_186 ISIL_DE-519 GBV_ILN_187 ISIL_DE-Ki95 GBV_ILN_213 ISIL_DE-551 GBV_ILN_230 ISIL_DE-552 GBV_ILN_231 ISIL_DE-527 GBV_ILN_264 ISIL_DE-897-1 GBV_ILN_285 ISIL_DE-517 GBV_ILN_293 ISIL_DE-960-3 GBV_ILN_370 ISIL_DE-1373 MS 2700 Alterssoziologie (Alte Menschen; Gerontologie, Rentner, Altersheim) Soziologie Spezielle Soziologien Alterssoziologie (Alte Menschen; Gerontologie, Rentner, Altersheim) (DE-627)1270915681 (DE-625)rvk/123642: (DE-576)200915681 XC 9000 Allgemeines Medizin Allgemeine Medizin, Krankenhauswesen, Krankenpflege Populärmedizinisches Schrifttum Allgemeines (DE-627)127156274X (DE-625)rvk/152528:12905 (DE-576)20156274X BO 045F 150 20 01 0084 1589646479 CATDESC_SPR-EB CATDESC_SPR-EB z 12-12-15 21 01 0046 1476928096 Freie Nutzung im Campusnetz der Universität und der Hochschulen im Land Bremen zza 06-06-14 22 01 0018 1476930872 Olr-seb-gei Vervielfältigungen (z.B. 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Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. fhebook z 06-06-14 164 01 0916 1476883211 OLR-ESP Zugriff nur aus dem Hochschulnetz. Vervielfältigungen nur für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch. z 06-06-14 186 01 0519 1519482434 OLR-SEB Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. z 23-01-15 187 01 3520 1476892598 OLR-SEB Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. z 06-06-14 213 01 0551 1476911444 Campusweiter Zugriff (HS Magdeburg-Stendal). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. z 06-06-14 230 01 0552 147691351X Campusweiter Zugriff (HS Magdeburg-Stendal). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots. z 06-06-14 231 01 0527 1476909660 OLR-SEB Ausdruck und Kopien sind ausschließlich für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch gestattet z 06-06-14 264 01 3264 1476898790 Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt. z 06-06-14 285 01 0517 147696534X 00 --%%-- --%%-- s --%%-- OLR-ESP-SGR Vervielfältigungen (z.B. 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Kein systematisches Downloaden durch Robots. i z 06-06-14 20 01 0084 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 21 01 0046 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 22 01 0018 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 22 01 0018 Nur für Angehörige der Universität Hamburg: Volltextzugang von außerhalb des Campus http://emedien.sub.uni-hamburg.de/han/SpringerEbooks/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 23 01 0830 Springer EBook http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 24 01 0008 E-books (Springer Collection: Geistes- und Sozialwissenschaften) http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 34 01 3551 Zugriff nur im dem Netz der HAW-Hamburg http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 39 01 0547 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 60 01 0705 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 62 01 0028 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 65 01 0003 Volltextzugang Campus http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 69 01 0009 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 70 01 0089 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 72 01 0035 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 72 01 0035 http://hanproxy.gwlb.de/han/spli/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 90 01 3090 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 91 01 3091 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 95 01 3095/1 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 100 01 3100 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 100 01 3100 für Uniangehörige: Zugang weltweit https://han.med.uni-magdeburg.de/han/SPR-eBooksdt2006-2008-einzeln/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 101 01 3101 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 101 01 3101 für Uniangehörige: Zugang weltweit https://han.med.uni-magdeburg.de/han/SPR-eBooksdt2006-2008-einzeln/dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 110 01 3110 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 120 01 0715 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 120 02 0715 http://49gbv-uob-primo.hosted.exlibrisgroup.com/openurl/49GBV_UOB/UOB_services_page?u.ignore_date_coverage=true&rft.mms_id=991001150129703501 122 01 0897 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 130 01 0700 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 131 01 3131 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 132 01 0959 Zugriff nur für Angehörige der Hochschule Osnabrück im Hochschulnetz http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 136 01 3526 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 140 01 0839 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 160 01 0755 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 161 01 0960 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 164 01 0916 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 186 01 0519 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 187 01 3520 Zugriff nur im Netz Fachhochschule Kiel http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 213 01 0551 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 230 01 0552 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 231 01 0527 Nutzung ausschließlich für Angehörige der Hochschule Harz http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 264 01 3264 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 285 01 0517 E-books (Springer) http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 293 01 3293 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 370 01 4370 E-Book: Zugriff im HCU-Netz. Zugriff von außerhalb nur für HCU-Angehörige möglich http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 132 01 0959 00 EBooks Springer Geistes- und Sozialwissenschaften, Recht 120 00 DE-715 99 ww 285 00 DE-517 00 MS 2700 285 00 DE-517 00 XC 9000 120 01 0715 25293755 122 01 0897 897$25292797 23 01 0830 2013-03939, 2013-03940, 2013-03941, 2013-03942, 2013-03943 120 01 0715 YH 1690 20 01 0084 CATDESC_SPR-EB 22 01 0018 Olr-seb-gei 23 01 0830 olr-springer 24 01 0008 erak-se 24 01 0008 ma 24 01 0008 OLR-ESPSGR 34 01 3551 OLR-SEB-GEI 39 01 0547 Springer 39 01 0547 eb 60 01 0705 SpringerLink 65 01 0003 OLR-SEB-ZDB-2-SGR 69 01 0009 OLR-SEB-ZDB-2-SGR 70 01 0089 ACQ 72 01 0035 OLR-ZDB-2-SGR 72 01 0035 2005-2015 90 01 3090 OLR-HILspringerlink 90 01 3090 ACQ 91 01 3091 OLR-SEB 95 01 3095/1 OLR-SEB 100 01 3100 OLR-SEB 101 01 3101 OLR-SEB 110 01 3110 OLR-SEB 120 01 0715 OLR-ESP 120 02 0715 alma 122 01 0897 OLR-Springer-SGR 130 01 0700 OLR-SEB 131 01 3131 OLR SEP-G 132 01 0959 OLR-ESP-SGR 132 01 0959 OLR-ESP 140 01 0839 OLR-Springer-SGR 160 01 0755 olr-seb 161 01 0960 OLR-SEB 164 01 0916 OLR-ESP 186 01 0519 OLR-SEB 187 01 3520 OLR-SEB 231 01 0527 OLR-SEB 285 01 0517 OLR-ESP-SGR 293 01 3293 OLR-SEB 370 01 4370 olr-springer 21 01 0046 2014.06.06 23 01 0830 2014.06.06
allfieldsSound	9783642543180 978-3-642-54318-0 10.1007/978-3-642-54318-0 doi (DE-627)786991526 (DE-599)GBV786991526 (DE-He213)978-3-642-54318-0 DE-627 ger DE-627 rakwb ger XA-DE BF1-990 150 23 MS 2700 BSZ rvk (DE-625)rvk/123642: XC 9000 BSZ rvk (DE-625)rvk/152528:12905 Kunhardt, Gert verfasserin aut Ein Leben lang leben Energiepotenziale optimal einsetzen Gert Kunhardt Berlin [u.a.] Springer Spektrum 2014 Online-Ressource (XVI, 220 S. 19 Abb) Ill. Text txt rdacontent Computermedien c rdamedia Online-Ressource cr rdacarrier Vorwort; Vorwort; Inhalt; Kapitel 1; Warum werden einige Menschen 120 Jahre alt, andere noch nicht einmal 70?; Kapitel 2; Warum werden Wildtiere im Zoo fast doppelt so alt, wie in der freien Wildbahn?; Warum werden Menschen in bestimmten Regionen deutlich älter als in anderen?; Kapitel 3; Was sind die Merkmale alter Menschen?; Kapitel 4; Kapitel 5; Was unterscheidet Früh- von Spätsterbenden?; Kapitel 6; Welche Rolle spielt die Ernährung?; Kapitel 7; Was bewirkt Bewegung?; Kapitel 8; Wie viel Sport ist gesund?; Kapitel 9; Ist der Stress an allem schuld?; Kapitel 10 Welchen Einfluss hat die Leistungsgesellschaft auf die Entstehung von Stress?Kapitel 11; Über wie viel Energie verfügen wir?; Kapitel 12 ; Wer sind die größten Energieverbraucher im eigenen Körper?; Kapitel 13; Welchen Einfluss hat der Sauerstoff?; Kapitel 14; Wie groß ist die Bedeutung unseres Lebensstils?; Kapitel 15; Wie beeinflussen das Selbstbewusstsein und der Mangel daran die Energiepotenziale?; Kapitel 16; Was hat Bildung mit einem langen Leben zu tun?; Kapitel 17; Wir haben mehr in der Hand als wir glauben; Was können wir selbst tun?; Kapitel 18 Gert von Kunhardt, früherer Spitzensportler, Vizeweltmeister im Modernen Fünfkampf, danach Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr, hat als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht und rät hier als Summe seiner Erkenntnisse zu einem Ausstieg aus dem Fitnesswahn. Er weist nach, dass es im Gegenteil mit einer völlig anderen Sicht der Dinge über die Leistungsfähigkeit des Körpers nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu einer spektakulären Lebensverlängerung kommen kann. Ein Leben lang leben ist der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Wer will, bekommt hier aufgezeigt, warum es sich lohnt, anders zu leben. Keine Frage, da ist was dran! Springer eBook Collection. Humanities, Social Science Science (General) Medicine Psychotherapy Psychology Psychology, clinical s (DE-588)4167025-5 (DE-627)105428361 (DE-576)209905913 Lebenskraft gnd s (DE-588)4286300-4 (DE-627)104241888 (DE-576)210807474 Gesunde Lebensführung gnd DE-101 9783642543173 http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-54318-0 Resolving-System lizenzpflichtig Volltext https://external.dandelon.com/download/attachments/dandelon/ids/AT001C15877774E925CDCC1257E2E002922BB.pdf V:DE-601 X:AGI pdf/application 2017-12-02 Verlag Inhaltsverzeichnis ZDB-2-SGR 2014 GBV_ILN_20 ISIL_DE-84 SYSFLAG_1 GBV_KXP GBV_ILN_21 ISIL_DE-46 GBV_ILN_22 ISIL_DE-18 GBV_ILN_23 ISIL_DE-830 GBV_ILN_24 ISIL_DE-8 GBV_ILN_34 ISIL_DE-18-302 GBV_ILN_39 ISIL_DE-547 GBV_ILN_60 ISIL_DE-705 GBV_ILN_62 ISIL_DE-28 GBV_ILN_65 ISIL_DE-3 GBV_ILN_69 ISIL_DE-9 GBV_ILN_70 ISIL_DE-89 GBV_ILN_72 ISIL_DE-35 GBV_ILN_90 ISIL_DE-Hil2 GBV_ILN_91 ISIL_DE-HIL3 GBV_ILN_95 ISIL_DE-542 GBV_ILN_100 ISIL_DE-Ma9 GBV_ILN_101 ISIL_DE-Ma14 GBV_ILN_110 ISIL_DE-Luen4 GBV_ILN_120 ISIL_DE-715 GBV_ILN_122 ISIL_DE-897 GBV_ILN_130 ISIL_DE-700 GBV_ILN_131 ISIL_DE-Va1 GBV_ILN_132 ISIL_DE-959 GBV_ILN_136 ISIL_DE-Wis1 GBV_ILN_140 ISIL_DE-839 GBV_ILN_160 ISIL_DE-755 GBV_ILN_161 ISIL_DE-960 GBV_ILN_164 ISIL_DE-916 GBV_ILN_186 ISIL_DE-519 GBV_ILN_187 ISIL_DE-Ki95 GBV_ILN_213 ISIL_DE-551 GBV_ILN_230 ISIL_DE-552 GBV_ILN_231 ISIL_DE-527 GBV_ILN_264 ISIL_DE-897-1 GBV_ILN_285 ISIL_DE-517 GBV_ILN_293 ISIL_DE-960-3 GBV_ILN_370 ISIL_DE-1373 MS 2700 Alterssoziologie (Alte Menschen; Gerontologie, Rentner, Altersheim) Soziologie Spezielle Soziologien Alterssoziologie (Alte Menschen; Gerontologie, Rentner, Altersheim) (DE-627)1270915681 (DE-625)rvk/123642: (DE-576)200915681 XC 9000 Allgemeines Medizin Allgemeine Medizin, Krankenhauswesen, Krankenpflege Populärmedizinisches Schrifttum Allgemeines (DE-627)127156274X (DE-625)rvk/152528:12905 (DE-576)20156274X BO 045F 150 20 01 0084 1589646479 CATDESC_SPR-EB CATDESC_SPR-EB z 12-12-15 21 01 0046 1476928096 Freie Nutzung im Campusnetz der Universität und der Hochschulen im Land Bremen zza 06-06-14 22 01 0018 1476930872 Olr-seb-gei Vervielfältigungen (z.B. 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Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht und rät hier als Summe seiner Erkenntnisse zu einem Ausstieg aus dem Fitnesswahn. Er weist nach, dass es im Gegenteil mit einer völlig anderen Sicht der Dinge über die Leistungsfähigkeit des Körpers nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu einer spektakulären Lebensverlängerung kommen kann. Ein Leben lang leben ist der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Wer will, bekommt hier aufgezeigt, warum es sich lohnt, anders zu leben. Keine Frage, da ist was dran!</subfield></datafield><datafield tag="533" ind1=" " ind2=" "><subfield code="f">Springer eBook Collection. Humanities, Social Science</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="0"><subfield code="a">Science (General)</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="0"><subfield code="a">Medicine</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="0"><subfield code="a">Psychotherapy</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="0"><subfield code="a">Psychology</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="0"><subfield code="a">Psychology, clinical</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="D">s</subfield><subfield code="0">(DE-588)4167025-5</subfield><subfield code="0">(DE-627)105428361</subfield><subfield code="0">(DE-576)209905913</subfield><subfield code="a">Lebenskraft</subfield><subfield code="2">gnd</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="D">s</subfield><subfield code="0">(DE-588)4286300-4</subfield><subfield code="0">(DE-627)104241888</subfield><subfield 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Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">zu</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">23</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0830</subfield><subfield code="b">1476939152</subfield><subfield code="h">olr-springer</subfield><subfield code="u">i</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">24</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0008</subfield><subfield code="b">1476943125</subfield><subfield code="c">00</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">--%%--</subfield><subfield code="e">s</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">erak-se</subfield><subfield code="k">Ausdruck und Kopien sind ausschließlich für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch gestattet</subfield><subfield code="k">Zugriff auf den Volltext nur für Universitätsangehörige innerhalb des Netzes der Universität Kiel (Campuslizenz).</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">34</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3551</subfield><subfield code="b">1476904065</subfield><subfield code="h">OLR-SEB-GEI</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">zi002</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">39</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0547</subfield><subfield code="b">151584417X</subfield><subfield code="c">00</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">--%%--</subfield><subfield code="e">s</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">Springer</subfield><subfield code="u">sp</subfield><subfield code="y">ke</subfield><subfield code="z">04-01-15</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">60</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0705</subfield><subfield code="b">1476917574</subfield><subfield code="h">SpringerLink</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="k">Nur für Angehörige der HSU: Volltextzugang von außerhalb des Campus mit Anmeldung über Shibboleth mit Ihrer Bibliothekskennung</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">62</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0028</subfield><subfield code="b">1476969159</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">65</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0003</subfield><subfield code="b">1476970769</subfield><subfield code="c">03</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">ebook</subfield><subfield code="e">--%%--</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">OLR-SEB-ZDB-2-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt.</subfield><subfield code="y">k3o</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">69</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0009</subfield><subfield code="b">1476941122</subfield><subfield code="h">OLR-SEB-ZDB-2-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">70</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0089</subfield><subfield code="b">1476933340</subfield><subfield code="h">ACQ</subfield><subfield code="k">Campusweiter Zugriff (Universität Hannover). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="k">Erworben aus Studienbeiträgen</subfield><subfield code="y">zesp</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">72</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0035</subfield><subfield code="b">4403160204</subfield><subfield code="h">OLR-ZDB-2-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt.</subfield><subfield code="y">kz</subfield><subfield code="z">06-11-23</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">90</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3090</subfield><subfield code="b">1702859304</subfield><subfield code="h">OLR-HILspringerlink</subfield><subfield code="k">Campusweiter Zugriff. - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">20-07-17</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">91</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3091</subfield><subfield code="b">1476889791</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="k">Freie Nutzung im Campusnetz der Hochschule und für registrierte Benutzer</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">95</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3095/1</subfield><subfield code="b">147691544X</subfield><subfield code="c">00</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">--%%--</subfield><subfield code="e">s</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Ausdruck und Kopien sind ausschließlich für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch gestattet</subfield><subfield code="y">z1</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">100</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3100</subfield><subfield code="b">1476952027</subfield><subfield code="c">09</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">eBook Springer</subfield><subfield code="e">--%%--</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">101</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3101</subfield><subfield code="b">1476957924</subfield><subfield code="c">09</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">eBook Springer</subfield><subfield code="e">--%%--</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">110</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3110</subfield><subfield code="b">147694444X</subfield><subfield code="c">00</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">--%%--</subfield><subfield code="e">s</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">120</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0715</subfield><subfield code="b">1476958890</subfield><subfield code="h">OLR-ESP</subfield><subfield code="k">Campusweiter Zugriff (Universität Oldenburg). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">120</subfield><subfield code="1">02</subfield><subfield code="x">0715</subfield><subfield code="b">1754970788</subfield><subfield code="c">00</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">--%%--</subfield><subfield code="e">g</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">alma</subfield><subfield code="k">ww</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">22-02-18</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">122</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0897</subfield><subfield code="b">1476894787</subfield><subfield code="h">OLR-Springer-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">130</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0700</subfield><subfield code="b">1476962758</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z. B. Kopien, Downloads) nur für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">131</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3131</subfield><subfield code="b">1476972435</subfield><subfield code="h">OLR SEP-G</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="k">Volltextzugriff nur für berechtigte Personen über das Campusnetz der Universität Vechta</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">132</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0959</subfield><subfield code="b">1476899606</subfield><subfield code="h">OLR-ESP-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="k">Finanziert aus Studienbeiträgen</subfield><subfield code="y">k</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">136</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3526</subfield><subfield code="b">1476924783</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">140</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0839</subfield><subfield code="b">1476896690</subfield><subfield code="h">OLR-Springer-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">160</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0755</subfield><subfield code="b">1476885249</subfield><subfield code="h">olr-seb</subfield><subfield code="k">Campusweiter Zugriff (Hochschule Emden/Leer). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">161</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0960</subfield><subfield code="b">1476887586</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Campusweiter Zugriff (Hochschule Hannover). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="u">fhebook</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">164</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0916</subfield><subfield code="b">1476883211</subfield><subfield code="h">OLR-ESP</subfield><subfield code="k">Zugriff nur aus dem Hochschulnetz. Vervielfältigungen nur für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">186</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0519</subfield><subfield code="b">1519482434</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. 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fulltext	Gert von Kunhardt Ein Leben lang leben Energiepotenziale optimal einsetzen ö Springer Spektrum nhalt H … Warum werden einige Menschen … Jahre alt, andere noch nicht einmal … Warum werden Wildtiere im Zoo fast doppelt so alt, wie in der freien Wildbahn? … Warum werden Menschen in bestimmten Regionen deutlich älter als in anderen? … Was sind die Merkmale alter Menschen? … Was unterscheidet Früh- von Spätsterbenden? … Welche Rolle spielt die Ernährung? … Tl Was bewirkt Bewegung? … S Wie viel Sport ist gesund? … 2) … H (0) Ist der Stress an allem schuld? Welchen Einfluss hat die Leistungsgesellschaft auf die Entstehung von Stress? HD Über wie viel Energie verfügen wir? … IL Ein Leben lang leben Wer sind die größten Energieverbraucher im eigenen Körper? … Welchen Einfluss hat der Sauerstoff? … Wie groß ist die Bedeutung unseres Lebensstils? … Wie beeinflussen das Selbstbewusstsein und der Mangel daran die Energiepotenziale? … HS Was hat Bildung mit einem langen Leben zu tun? … H5 HS Wir haben mehr in der Hand als wir glauben … Was können wir selbst tun? …
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Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat geehrt. Er hat zusammen mit seiner Frau über zwanzig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht und rät hier als Summe seiner Erkenntnisse zu einem Ausstieg aus dem Fitnesswahn. Er weist nach, dass es im Gegenteil mit einer völlig anderen Sicht der Dinge über die Leistungsfähigkeit des Körpers nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern auch zu einer spektakulären Lebensverlängerung kommen kann. Ein Leben lang leben ist der Einstieg in eine neue Lebensqualität. Wer will, bekommt hier aufgezeigt, warum es sich lohnt, anders zu leben. Keine Frage, da ist was dran!</subfield></datafield><datafield tag="533" ind1=" " ind2=" "><subfield code="f">Springer eBook Collection. 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Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">zu</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">23</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0830</subfield><subfield code="b">1476939152</subfield><subfield code="h">olr-springer</subfield><subfield code="u">i</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">24</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0008</subfield><subfield code="b">1476943125</subfield><subfield code="c">00</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">--%%--</subfield><subfield code="e">s</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">erak-se</subfield><subfield code="k">Ausdruck und Kopien sind ausschließlich für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch gestattet</subfield><subfield code="k">Zugriff auf den Volltext nur für Universitätsangehörige innerhalb des Netzes der Universität Kiel (Campuslizenz).</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">34</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3551</subfield><subfield code="b">1476904065</subfield><subfield code="h">OLR-SEB-GEI</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">zi002</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">39</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0547</subfield><subfield code="b">151584417X</subfield><subfield code="c">00</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">--%%--</subfield><subfield code="e">s</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">Springer</subfield><subfield code="u">sp</subfield><subfield code="y">ke</subfield><subfield code="z">04-01-15</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">60</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0705</subfield><subfield code="b">1476917574</subfield><subfield code="h">SpringerLink</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="k">Nur für Angehörige der HSU: Volltextzugang von außerhalb des Campus mit Anmeldung über Shibboleth mit Ihrer Bibliothekskennung</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">62</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0028</subfield><subfield code="b">1476969159</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">65</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0003</subfield><subfield code="b">1476970769</subfield><subfield code="c">03</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">ebook</subfield><subfield code="e">--%%--</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">OLR-SEB-ZDB-2-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt.</subfield><subfield code="y">k3o</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">69</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0009</subfield><subfield code="b">1476941122</subfield><subfield code="h">OLR-SEB-ZDB-2-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">70</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0089</subfield><subfield code="b">1476933340</subfield><subfield code="h">ACQ</subfield><subfield code="k">Campusweiter Zugriff (Universität Hannover). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="k">Erworben aus Studienbeiträgen</subfield><subfield code="y">zesp</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">72</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0035</subfield><subfield code="b">4403160204</subfield><subfield code="h">OLR-ZDB-2-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt.</subfield><subfield code="y">kz</subfield><subfield code="z">06-11-23</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">90</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3090</subfield><subfield code="b">1702859304</subfield><subfield code="h">OLR-HILspringerlink</subfield><subfield code="k">Campusweiter Zugriff. - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">20-07-17</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">91</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3091</subfield><subfield code="b">1476889791</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="k">Freie Nutzung im Campusnetz der Hochschule und für registrierte Benutzer</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">95</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3095/1</subfield><subfield code="b">147691544X</subfield><subfield code="c">00</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">--%%--</subfield><subfield code="e">s</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Ausdruck und Kopien sind ausschließlich für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch gestattet</subfield><subfield code="y">z1</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">100</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3100</subfield><subfield code="b">1476952027</subfield><subfield code="c">09</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">eBook Springer</subfield><subfield code="e">--%%--</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">101</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3101</subfield><subfield code="b">1476957924</subfield><subfield code="c">09</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">eBook Springer</subfield><subfield code="e">--%%--</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">110</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3110</subfield><subfield code="b">147694444X</subfield><subfield code="c">00</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">--%%--</subfield><subfield code="e">s</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">120</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0715</subfield><subfield code="b">1476958890</subfield><subfield code="h">OLR-ESP</subfield><subfield code="k">Campusweiter Zugriff (Universität Oldenburg). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">120</subfield><subfield code="1">02</subfield><subfield code="x">0715</subfield><subfield code="b">1754970788</subfield><subfield code="c">00</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">--%%--</subfield><subfield code="e">g</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">alma</subfield><subfield code="k">ww</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">22-02-18</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">122</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0897</subfield><subfield code="b">1476894787</subfield><subfield code="h">OLR-Springer-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">130</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0700</subfield><subfield code="b">1476962758</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z. B. Kopien, Downloads) nur für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">131</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3131</subfield><subfield code="b">1476972435</subfield><subfield code="h">OLR SEP-G</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="k">Volltextzugriff nur für berechtigte Personen über das Campusnetz der Universität Vechta</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">132</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0959</subfield><subfield code="b">1476899606</subfield><subfield code="h">OLR-ESP-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="k">Finanziert aus Studienbeiträgen</subfield><subfield code="y">k</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">136</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3526</subfield><subfield code="b">1476924783</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">140</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0839</subfield><subfield code="b">1476896690</subfield><subfield code="h">OLR-Springer-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">160</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0755</subfield><subfield code="b">1476885249</subfield><subfield code="h">olr-seb</subfield><subfield code="k">Campusweiter Zugriff (Hochschule Emden/Leer). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">161</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0960</subfield><subfield code="b">1476887586</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Campusweiter Zugriff (Hochschule Hannover). - Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="u">fhebook</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">164</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0916</subfield><subfield code="b">1476883211</subfield><subfield code="h">OLR-ESP</subfield><subfield code="k">Zugriff nur aus dem Hochschulnetz. Vervielfältigungen nur für den eigenen wissenschaftlichen Gebrauch.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">186</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0519</subfield><subfield code="b">1519482434</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">23-01-15</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">187</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">3520</subfield><subfield code="b">1476892598</subfield><subfield code="h">OLR-SEB</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. Kein systematisches Downloaden durch Robots.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">213</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0551</subfield><subfield code="b">1476911444</subfield><subfield code="k">Campusweiter Zugriff (HS Magdeburg-Stendal). - Vervielfältigungen (z.B. 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Die Weitergabe an Dritte sowie systematisches Downloaden sind untersagt.</subfield><subfield code="y">z</subfield><subfield code="z">06-06-14</subfield></datafield><datafield tag="980" ind1=" " ind2=" "><subfield code="2">285</subfield><subfield code="1">01</subfield><subfield code="x">0517</subfield><subfield code="b">147696534X</subfield><subfield code="c">00</subfield><subfield code="f">--%%--</subfield><subfield code="d">--%%--</subfield><subfield code="e">s</subfield><subfield code="j">--%%--</subfield><subfield code="h">OLR-ESP-SGR</subfield><subfield code="k">Vervielfältigungen (z.B. Kopien, Downloads) sind nur von einzelnen Kapiteln oder Seiten und nur zum eigenen wissenschaftlichen Gebrauch erlaubt. Keine Weitergabe an Dritte. 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