Tratamento da lombalgia e dor pélvica posterior na gestação por um método de exercícios An exercise method for the treatment of lumbar and posterior pelvic pain in pregnancy

OBJETIVO: avaliar a efetividade do método dos exercícios stretching global ativo (SGA) comparativamente às orientações médicas para resolver as dores lombares e/ou pélvica posterior durante a gestação. MÉTODOS: foram selecionadas 69 grávidas que apresentaram dores lombares e/ou pélvica posterior para participar de ensaio clínico prospectivo randomizado. As pacientes foram divididas aleatoriamente em dois grupos: grupo SGA, que praticou exercícios orientados pelo método SGA, e grupo ORI, que seguiu as orientações médicas. As gestantes foram acompanhadas por oito semanas. Foi utilizada a escala análogo-visual para medir a intensidade da dor e os testes de provocação de dor lombar e pélvica posterior para confirmação das mesmas. RESULTADOS: após o tratamento das grávidas que participaram dos exercícios do SGA, 61% (p<0,01) não apresentaram queixa de dor nas regiões lombar e pélvica posterior, resultado que não se observou nas gestantes do grupo ORI, que seguiu as orientações médicas e não praticou exercícios pelo método, sendo que 11% (p=0,50) apresentaram melhora. CONCLUSÕES: o método de exercícios SGA diminuiu e reduziu a intensidade da dor lombar e pélvica posterior, entretanto as orientações médicas não foram efetivas para amenizar as dores das gestantes. As algias lombares e/ou pélvica posterior da gestação não apresentaram relação significativa com a dor pré-gestacional e nem com a prática de exercício físico um ano antes da gestação atual.<br<PURPOSE: to evaluate the effectiveness of the "global active stretching" (GAS) method and the routine medical recommendations for lumbar and/or posterior pelvic pain in pregnancy. METHODS: sixty-nine pregnant women who experienced lumbar or posterior pelvic pain were selected and identified through a randomized controlled clinical trial and were randomly divided into two groups. One group practiced GAS-oriented exercises and the other followed the routine medical recommendations. The pregnant women were followed up for eight weeks. The severity of pain was estimated by the visual analog scale and posterior pelvic pain and lumbar back pain were confirmed by provocation tests. RESULTS: after treatment, 61% (p<0.01) of the women of the GAS group reported no pain at the lumbar/or posterior pelvic area compared with 11% (p=0.50) of the group who followed routine medical recommendations. CONCLUSIONS: the GAS method relieved and diminished the intensity of lumbar and/or pelvic pains more effectively than routine medical recommendations. Ausführliche Beschreibung

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Autor*in:	Roseny Flávia Martins [verfasserIn] João Luiz Pinto e Silva [verfasserIn]

Format:	E-Artikel
Sprache:	Englisch ; Portugiesisch

Erschienen:	2005

Schlagwörter:	Dor lombar Dor pélvica Técnicas de fisioterapia Mulheres grávidas Low back pain Pelvic pain Physical therapy thechniques Pregnant women

Übergeordnetes Werk:	In: Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia - Federação Brasileira das Sociedades de Ginecologia e Obstetrícia, 2004, 27(2005), 5, Seite 275-282
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DOI / URN:	10.1590/S0100-72032005000500008

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MÉTODOS: foram selecionadas 69 grávidas que apresentaram dores lombares e/ou pélvica posterior para participar de ensaio clínico prospectivo randomizado. As pacientes foram divididas aleatoriamente em dois grupos: grupo SGA, que praticou exercícios orientados pelo método SGA, e grupo ORI, que seguiu as orientações médicas. As gestantes foram acompanhadas por oito semanas. Foi utilizada a escala análogo-visual para medir a intensidade da dor e os testes de provocação de dor lombar e pélvica posterior para confirmação das mesmas. RESULTADOS: após o tratamento das grávidas que participaram dos exercícios do SGA, 61% (p<0,01) não apresentaram queixa de dor nas regiões lombar e pélvica posterior, resultado que não se observou nas gestantes do grupo ORI, que seguiu as orientações médicas e não praticou exercícios pelo método, sendo que 11% (p=0,50) apresentaram melhora. 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abstract	OBJETIVO: avaliar a efetividade do método dos exercícios stretching global ativo (SGA) comparativamente às orientações médicas para resolver as dores lombares e/ou pélvica posterior durante a gestação. MÉTODOS: foram selecionadas 69 grávidas que apresentaram dores lombares e/ou pélvica posterior para participar de ensaio clínico prospectivo randomizado. As pacientes foram divididas aleatoriamente em dois grupos: grupo SGA, que praticou exercícios orientados pelo método SGA, e grupo ORI, que seguiu as orientações médicas. As gestantes foram acompanhadas por oito semanas. Foi utilizada a escala análogo-visual para medir a intensidade da dor e os testes de provocação de dor lombar e pélvica posterior para confirmação das mesmas. RESULTADOS: após o tratamento das grávidas que participaram dos exercícios do SGA, 61% (p<0,01) não apresentaram queixa de dor nas regiões lombar e pélvica posterior, resultado que não se observou nas gestantes do grupo ORI, que seguiu as orientações médicas e não praticou exercícios pelo método, sendo que 11% (p=0,50) apresentaram melhora. CONCLUSÕES: o método de exercícios SGA diminuiu e reduziu a intensidade da dor lombar e pélvica posterior, entretanto as orientações médicas não foram efetivas para amenizar as dores das gestantes. As algias lombares e/ou pélvica posterior da gestação não apresentaram relação significativa com a dor pré-gestacional e nem com a prática de exercício físico um ano antes da gestação atual.<br<PURPOSE: to evaluate the effectiveness of the "global active stretching" (GAS) method and the routine medical recommendations for lumbar and/or posterior pelvic pain in pregnancy. METHODS: sixty-nine pregnant women who experienced lumbar or posterior pelvic pain were selected and identified through a randomized controlled clinical trial and were randomly divided into two groups. One group practiced GAS-oriented exercises and the other followed the routine medical recommendations. The pregnant women were followed up for eight weeks. The severity of pain was estimated by the visual analog scale and posterior pelvic pain and lumbar back pain were confirmed by provocation tests. RESULTS: after treatment, 61% (p<0.01) of the women of the GAS group reported no pain at the lumbar/or posterior pelvic area compared with 11% (p=0.50) of the group who followed routine medical recommendations. CONCLUSIONS: the GAS method relieved and diminished the intensity of lumbar and/or pelvic pains more effectively than routine medical recommendations.
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CONCLUSÕES: o método de exercícios SGA diminuiu e reduziu a intensidade da dor lombar e pélvica posterior, entretanto as orientações médicas não foram efetivas para amenizar as dores das gestantes. As algias lombares e/ou pélvica posterior da gestação não apresentaram relação significativa com a dor pré-gestacional e nem com a prática de exercício físico um ano antes da gestação atual.<br<PURPOSE: to evaluate the effectiveness of the "global active stretching" (GAS) method and the routine medical recommendations for lumbar and/or posterior pelvic pain in pregnancy. METHODS: sixty-nine pregnant women who experienced lumbar or posterior pelvic pain were selected and identified through a randomized controlled clinical trial and were randomly divided into two groups. One group practiced GAS-oriented exercises and the other followed the routine medical recommendations. The pregnant women were followed up for eight weeks. The severity of pain was estimated by the visual analog scale and posterior pelvic pain and lumbar back pain were confirmed by provocation tests. RESULTS: after treatment, 61% (p<0.01) of the women of the GAS group reported no pain at the lumbar/or posterior pelvic area compared with 11% (p=0.50) of the group who followed routine medical recommendations. CONCLUSIONS: the GAS method relieved and diminished the intensity of lumbar and/or pelvic pains more effectively than routine medical recommendations.</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Dor lombar</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Dor pélvica</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Técnicas de fisioterapia</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Mulheres grávidas</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Low back pain</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Pelvic pain</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Physical therapy thechniques</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1=" " ind2="4"><subfield code="a">Pregnant women</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2="0"><subfield 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Tratamento da lombalgia e dor pélvica posterior na gestação por um método de exercícios An exercise method for the treatment of lumbar and posterior pelvic pain in pregnancy

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